中華基督教青年會小學

活動剪影

體育科 P3-4

2023-09-29

活動名稱：體適能日

活動日期：29/9/2023 星期五

地點：青小校園

負責人：體育科任（鄧巧兒老師、黃偉諾老師、譚玉燕老師、李梓傑老師、邱達明老師）

活動內容：

　體育科一年一度的體育盛事之一 - 「體適能日」。

體適能日目的是為了提升學生、教師及家長對體適能運動的認識，並了解自己的體適能狀況。當日分別進行了5項體適能測試，收集數據後，體育科會按班本同學的成績進行鞏固及加強訓練。今年亦有三項運動體驗，讓學生認識及嘗試不同的新興運動，包括滑板、欖球及軟式曲棍球。同時，學生在當日進行體適能班際比賽，氣氛高漲，大家都努力為班爭光。

出左好多汗，要補充水份啊！

班際比賽_拍氣球(1)

班際比賽_拍氣球(2)

運動示範_欖球(1)

運動示範_欖球(２)

運動示範_欖球(３)

運動示範_欖球(４)

運動示範_欖球(5)

運動示範_欖球(6)

運動示範_欖球大合照

體適能_手握力(1)

體適能_仰臥起坐(1)

體適能_仰臥起坐(2)

體適能_坐地前伸(1)

體適能_耐力跑(1)

體適能_耐力跑(2)

體適能_耐力跑(3)

體適能_耐力跑(4)

體適能_耐力跑(5)

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